Traumreisen - Duftreisen - Klangreisen

Mit einer Traumreise kann der Körper  zur Tiefenentspannung geführt werden. Du nimmst eine bequeme Körperhaltung ein (am Besten im Liegen) und ich begleite Dich mit einer Geschichte. Als Zuhörer stellst Du Dir in Deiner Fantasie die erzählten Bilder zu der Geschichte vor und kommst dadurch in einen tiefen Ruhe- und Erholungszustand. 

Duftreisen sind auch Fantasiereisen, die mit ihrer entspannenden Wirkung durch den Einsatz von naturreinen Aromaölen unterstützt werden. Ein gezielt eingesetzter Duft, erleichtert Dir die Vorstellung der erzählten Situation. Darüber hinaus haben die angewandten Aromaöle eine entspannende Wirkung auf Deinen Körper. Durch den Einsatz der Öle werden die Fantasiereisen noch intensiver erlebt und helfen Dir dabei, Dir eine kleine Verschnaufpause vom Alltag zu gönnen.

Bei einer Klangreisen wird die erzählte Geschichte noch mit Klangschalen unterstützt. Durch die Klänge kannst Du tiefe Entspannung erfahren.